河北水果蔬菜

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在菜市场和水果市场,各种蔬菜水果琳琅满目,每种蔬菜和水果,都有定的。而菜市场和水果市场也被称为是天然的药铺,这些常见的食材,作用却是非常大的。 我们来说说卷心菜。卷心菜是天然的胃药,卷心菜还有种维生素u的因子。卷心菜含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体,能人体内导致白血病的异常细胞。富含叶酸,卷心菜富含叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用,因此,怀孕妇女贫血患者及长育时期的儿童青少年应该多吃。溃疡,卷心菜富含维生素U,这是种溃疡愈合因子。

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南方吃鸭多烧或卤,可能我本人是南方人,觉得南方的烧鸭要比北京的烤鸭香够味。家常烹制鸭肉还有焖炒,如杯鸭姜炒鸭等。至于异味强烈的鸭,煲汤或焖煮前记得要切去,不然无法下口,除非你就好这口,那是有瘾的。 ●靓汤心水 冬瓜皮有显著的清热利水消肿功效,尤其适用湿热所致的小便不利等。 要注意陈皮的分量,小块足以,味道香醇,多则抢味了。
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