北京生鲜

水果我们平时吃的很多,但是我们却并不是自己认为的那样了解它们,就比如把这些水果去皮之后,就很难辨认出来了。下面咱们要说的这5种水果“去皮”后,即便是果农也未必认得全,能认出3种算你厉害。你能认出几种呢?

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    枫林认为,要想养胃,首先是日餐定时定量进餐,吃饭分饱,忌饥饱不均,饥饿和饱胀都会造成胃的损伤。进食的时候要细嚼慢咽,让食物经过充分的初步消化后进入胃里,可以减轻胃的负担,还能增加唾液分泌,减少胃酸和胆汁分泌。胃不好的人掉酒咖啡浓茶碳酸饮料辛辣等性食物,以免损害胃黏膜。喜欢以稀饭粥等作为早餐或晚餐的家庭,搭配包子馒头小菜等食物。
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